［本站讯］为提高辅导员的心理素质，提升专业化水平，更好地为学生提供专业指导，学生心理健康教育与咨询中心于3月9日和3月13日分别举行针对本科生一、二年级辅导员的沟通能力和压力管理培训。

与以往单一授课的培训不同，本次培训采用体验式的方法，特点是由生活小事入手，沟通反思问题，觉察压力应对方式并体验和感受，然后实现改变。在心理中心主任吴少怡的引导下，本次培训通过一系列循序渐进的活动，例如针对沟通能力的分享一周内三件快乐的事、针对压力管理的闭眼冥想等，让在场的辅导员参与、体验、分享和表达。培训多次采用角色扮演的方式重现某一现实场景，引发参与者的情感再现和共情感受，并通过这个过程寻找问题的解决方案。

活动结束后，参加培训的辅导员分享了关于自由表达、师生关系等方面的领悟和感受。本次培训从心理学角度为辅导员提供了面对、解决问题的新视角和新方法，不仅有利于更好地做好学生工作，也促进了辅导员自身心理素质的提高。