我的第一次硕士/博士研讨班主讲就这样结束了，虽有不足，但我还是为自己感到骄傲。今天轮到我在讨论班汇报学习内容，线上汇报的形式令我感到一些紧张不安，我终于也体会到老师面对着屏幕给我们上课时的感受。少了课堂上面对面的互动，线上汇报像在自言自语，没有及时反馈。虽然已经提前做好了PPT，也提前演练过几遍，但我在汇报前还是有些担心和焦虑。

研讨在晚上七点开始，我从五点就再次一遍又一遍地计时排练，从十五分钟到十分钟，再到九分四十秒，我终于能把汇报时间控制在十分钟内，并且保证能把准备的内容全部展示出来。

晚上六点四十，我便进入腾讯会议开始等待。在我之前是两位博士研究生的汇报，第一位主讲者用十五分钟给大家介绍了关于蜱媒病原体的发现与研究，第二位主讲者用大概二十分钟汇报了医疗大数据的整理及进展。在准备发言的时间里，我心里反复回想排练时出错的地方，提醒自己不要犯同样的错误。

终于轮到我了。解除静音，共享屏幕，确保大家可以听到我的声音后，我开始了汇报。但是PPT一开始就“不听使唤”了，我不禁更加紧张，语速不自觉地变快，感觉自己脑子一片空白，提前想好的过渡语也没有说出来。幸好最后还是顺畅地完成了我的汇报内容。

我一直就是一个害怕在大家面前展示和表达的人。记得上一次在党支部大会推荐入党积极分子环节，我在做自我介绍以及基本情况汇报时，可以明显感受到自己的脸颊发烫，仿佛要燃起来，声音也有些颤抖，然后越来越小……今天虽然PPT放映出了一点意外，但是我还是全程声音洪亮，完成了汇报，这让我很开心。我相信上一次的遗憾和不足会让我在下一次做得更好。越是自己不擅长的事情，越不能退缩和害怕，而是要勇于尝试。敢于跨出舒适圈，才能突破自我，提升自身能力，发现更好的自己。我想，每天向自己畏难的一个领域发起挑战，就能感觉自己在进步，勇者无疆。