10月8日上午，我参加了心理中心组织的心理健康课程第一次见面课总结研讨会。任课教师们兴奋激动地分享了上课过程中的经验和感受，研讨会在轻松愉快的氛围中进行了三个多小时。郭新立书记出席了我们的研讨会，对第一课组老师们取得的成绩给予了充分肯定，他说看到老师们充满了对课程和学生的热爱。

通过会上教师们的分享，我能感受到课堂的快乐。用快乐传递幸福，是我对心理健康课程的理解。在课堂上，老师们通过多种形式的教学环节设计，充分调动了学生的积极性，大大提高了学生的参与度，让学生获得了更多的体验。老师们巧用网络词语拉近与学生的距离，分享身边案例引发学生共鸣。在小组规则制定中，大家让学生把语言表达中的“不要”改成“要”，引导学生用积极的词语去描述，传递给学生一种积极向上的品质。

心理健康课程教学是助人和自助的过程。作为心理健康课程教师，在课堂上或者课堂之外，我们给学生传授的知识和指导帮助，也许会影响到学生们的一生。给学生上课的过程，也是我们自身提高的过程。教师们在研讨中提到，授课后自己看待问题的思路和角度有了改变，甚至改善了家庭夫妻关系，提升了家庭幸福感；有的教师在不知不觉中悟出了很多人生哲理。我自己也更善于运用积极的心态去看待事情的发展和变化：用勇气去改变可以改变的，用胸怀接受不能改变的，用智慧区分两者的不同。

成绩的背后是辛苦的付出。当我们看到课程后测反馈的满意结果，当我们听到同学们表达感谢的话语，所有的付出都是值得的。在课程体系的建设中，心理中心的老师们付出了很多的努力。从编写教材到集体备课，一次次研讨、一遍遍修改，一个课件一份教案修改了8次才定稿，为的是给学生呈现出最好的教学内容，这种精益求精的态度让我非常感动。为了上好第一次见面课，我们在课前做了充分准备，认真学习线上课程和教材，熟悉教案，运用雨课堂开展了多次课前演练。我们要把最好的状态带到课堂上，展示给学生，用言行和积极的心态去感染学生。

把心理健康课程打造成一门“金课”，是郭书记在研讨会上提出的要求。他强调，心理健康课程教学是学校立德树人的重要组成部分，教学中不仅要传授知识，更要进行思想引领。教育不是灌输，而是点燃火焰。我们会带着爱与责任，继续努力，在努力工作中体验幸福，在教学过程中传递幸福。我们都是为幸福而来的山大人。