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2017山大日记:心理团体培训参与者 陈玉馨

发布日期:2017年03月25日 09:42 点击次数:

  谈起心理、心理咨询、心理协会、心理健康培训教育等字眼,大家的脑海中往往立刻浮现这样的场景:在一个优雅舒适的屋子里,你和心理师两个人进行面对面的深入交谈,又或者是一个上百人的讲座,心理专家在台上讲一些励志的小故事。然而,这些都是我去这个由学校心理健康教育中心与经济学院联合举办的心理团体培训课堂之前的狭隘印象,活动一开始,一个个游戏便带领我们打开了心理世界的大门。
  首先,老师让我们放下桎梏彼此交流的手机,站起来围成一个圈,我们中的大部分都是第一次见面,来此不同的年级和班级,所以彼此难免有些拘束。但是,接来下的一个“刮大风”的游戏让气氛立刻熟络起来。站在中间扮演“预报员”的同学需要说出在场同学的一个特征,而具有这个特征的同学必须快速调换位置,在站好位之前如果被“预报员”捉住,则成为下一个预报员。在熟悉规则后,大家便开始斗智斗勇,有的“预报员”在说特征之前假装随意走动,直到走到“猎物”面前,再猝不及防地说出其具有的特征,便成功捕获下一位“预报员”。其中,最让我折服的一位“预报员”说出的口令是“15级女生同14级女生调换位置”,妙就妙在这位“预报员”认识在场所有的15级女生,而断定我们寻找14级女生时会有时间上的困难,所以就成功地使自己摆脱了“预报员”的位置。经过数轮不间断的“进攻”与“防守”,游戏结束,我们蓦然发现,自己现在的位置和原先的站位有了天翻地覆的变化,原来熟人之间扎堆站,经过几轮“大逃亡”,现在已经全然冲散,虽然彼此间仍不知道名字,却能相视一笑,不再尴尬。借此游戏,老师想告诉我们,人与人之间有许多共通之处,有许多相似的特征,即便是如过眼云烟的陌生人,也是如此。
  在第二个游戏开始之前,老师将我们随机分为三个小组,让我们画出一种能代表自己、与自己最相像的植物然后在组内介绍自己。不擅长画画的我便画了半张纸的能让人产生密集恐惧症的浮萍,浮萍无根,无拘无束,极像我这个不安土重迁的人,而它具有一定的侵略性的缺点以及可以入药的优点也符合我略带锋芒却又极易相处的特点,我的自我介绍给组员留下了深刻印象。而其他组员有向往郁金香的神圣幸福,也有如桂花树般内敛而芳香四溢,有像蒲公英般散播希望的种子,更有如竹笋般的坚强刚毅。虽说这只是一次简单的绘画,却用另一种“语言”生动形象地表述一些我们平时可能难以言表或描述的东西——我们自己。就这样,我们这几个性格迥异的陌生人又能碰撞出怎样的火花呢?接下来的环节便更有意思了,老师让各组将组员所画的植物都融合在一张纸上。而我们组的植物有春天的夏天的秋天的,水里的土里的山上的,名贵如郁金香的,不起眼如水中浮萍的,又该如何组合呢?为了安放我这个浮萍,关于河流走向和宽度我们都争议了好久,最终敲定了一条东西走向宽度适中的河流,而河的一侧专门画山及山上的竹子,而另一侧就来安放蒲公英、郁金香、兰花等植物。在我们当中,有擅长画画的,也有如我一般画画笨拙的人,但大家都没有闲着,为我们这幅画作贡献着自己的一份力量。渐渐地,画作成形,这几种迥然不同的植物竟然融合在一起,盛开在这个春意盎然的生活大花园中。其实,我们每一个个体,当我们出生时,我们是每个家庭的一份子,而步入幼儿园、小学、初中、高中,到现在的大学,以及未来步入社会,我们都需要融入不同的圈子,接触性格不同的人,扮演各种不同的角色,我们都需要融入这样的圈子,需要有妥协,有相互协调,有互相促进和成长,这样才能形成如同我们画作般精彩纷呈的春日胜景。
  惊喜总是接踵而至,最后一个游戏叫“过电网”,我们全体二十多个人需要快速通过一张只有五个大小不一洞口的“电网”而不能触碰“电网”的任何一个部分,其中五个洞口中有两个较低但较小的洞口。因为老师给的时间有限,初步定为一个同学先将上半身穿过洞口并双手撑地前行,后面的两位同学将其双腿抬起来,把他的下半身送出洞口。第一轮开始,由于一开始没能很好的协商,男生扎推站并且已经开始“运送”,而女生在另一个洞口有所停留,在运送过程正式起步后,也因为彼此默契不佳运送过猛,使部分同学的膝盖稍有磕碰。在最后一个同学出来后,老师停止计时,一共用时三分多钟。第一轮的不尽如人意促使我们对行动方案做出改良,在考虑了其他三个洞口过人的难度,我们还是执着于下面两个洞口,我们将男生均匀分布以帮助女生运送,这回为了避免磕碰,我们打算在运送过程中让每位同学都绷直腿,以保护他们自己和运送的同学,就这样,这一轮的默契度大大提升,速度也大大加快,最后,以一分钟的成绩圆满收官。这个游戏非常考验团队协作能力,但是有了团结这强大的力量,又有什么是不可能的呢?
  今天的活动到这里就结束了,我收获了许多欢笑与快乐,但更多的是真真切切的感悟与生活道理,今天我们做的只是三个小游戏,但我们步入社会以后,游戏成真,我们需要承担我们所做的每一个决定、每一个动作所产生的责任。进公司之前的群面可能会以这样的“游戏”考验你,而步入公司后你和你所面临的同事,所有你需要打交道的人,都会形成一个个团队,在不同的团队中你可能会扮演不同的角色,但是,无论你扮演什么,高贵或者卑微,你都需要踏踏实实地做好自己的工作,不拖别人的后腿,为整个团队建设贡献自己的一份力量!这大概是我这次课堂最深的感悟吧!


【供稿单位:新闻中心总编室    作者:经济学院 2015级 陈玉馨     编辑:新闻中心总编室    责任编辑:浩鹏  】

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