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公卫学院开展暑期学校海外师资课程“提升心理弹性,创造幸福生活”

发布日期:2023年07月11日 07:53 点击次数:

[本站讯]7月4日至7日,公共卫生学院开设的暑期学校海外师资课程“提升心理弹性,创造幸福生活”举行。加拿大多伦多大学精神病学系教授Kenneth Po-Lun Fung担任主讲教师,北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院助理教授宁璇、山东大学公共卫生学院流行病学系教师汪心婷、外国语学院辅导员赵婧婧共同担任助教。

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课程旨在提升学生的心理弹性、树立健康的社会心态,引导和启发学生过有意义的生活。课程以接纳承诺与赋权(ACE)理论模型作指导,通过体验式和启发式的活动进行授课,围绕模型中“接受与承诺疗法”(ACT)和“群体赋权心理健康教育”(GEP)两大组成部分,以理论做指导,通过体验式、启发式活动授课,带领学员走进全新的领域。

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Po-Lun Fung教授介绍了ACE模型的主要构成,并对“心理弹性”这一关键词作了深入的阐释,通过引导学员回顾生命线的方式对过去的人生经历进行梳理,向大家介绍了“关系框架理论”,引导大家建立更加积极的联系,从消极的思想定势中解脱出来。他以鲜花和花园为隐喻,向大家揭示了人的复杂性,正面和负面的品质交织在一起才构成真实的自己,而坦然接受真实的自己是每个人的必修课。他点明规则的两面性,并就这个话题跟老师、同学们展开热烈讨论,引导大家对规则与真实的自己展开思考。靶心练习帮助大家认识到自己价值观与行动的对应程度。随后,通过篝火主题的小组讨论,让大家学会放下,享受当下的过程。最后,师生共同分享了所绘制的“生命之花”及此次课程的感受和收获。

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四天的课程中,Po-Lun Fung教授以幽默风趣的语言,结合丰富的治疗经历,为大家呈现了一堂兼具趣味性和实用性的全英文教学授课。除了线上统一授课环节,他还精心设计了在线自主学习模块,模块分课前、课后两部分,包括音频、视频、反思、量表测试等多种形式,提高了学员的学习积极性。师生和学员之间积极互动,起到了边学边用的良好效果。来自各学院的51位教师、研究生和本科生通过腾讯会议在线参加了课程学习。

本次暑期课程的开设,切实帮助学生提升了心理弹性,树立了乐观向上的心态,提高了学生应对困难与挑战的水平。


【供稿单位:公卫学院    作者:汪心婷    编辑:新闻网工作室    责任编辑:普布普赤 刘婷婷  】

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