[本站讯]3月20日,材料科学与工程学院与山东大学计划生育办公室共同举办以“花儿幸福开放”为主题的女性健康知识讲座。
此次讲座邀请济南市妇幼保健所健康教育科主任陈艳医师担任主讲嘉宾,同时,历下区妇幼保健站魏主任、山东大学计划生育办公室千佛山校区负责人孙国芬、材料学院党委副书记王丽君等领导参加此次讲座。主持人简单介绍到场嘉宾后,讲座进入今天的主题。陈艳首先对同学们的到来表示欢迎,便从女性的角度介绍多方面知识,希望大家多关注女性健康问题。陈艳为大家详细介绍女性月经问题,并告诉同学们月经调理方法。同时,陈艳分析女性容易患的各种疾病,如:子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺癌、阴道炎等,并提醒大家定期进行妇科检查,关注身体健康。她提到肥胖会带来多种危害,对健康非常不利。实际体重超过理想体重的百分之二十便为肥胖,对于肥胖大家应该高度重视。陈艳建议大家每天增加500克蔬菜,这样可以减少500大卡的热量,并且可以增加一倍的营养成分,既可以减肥,又健康。陈艳从肥胖过渡到健康问题,讲座最后,她为大家普及了养生的知识,希望大家都可以拥有健康的身体。
讲座最后陈艳和同学们分享女性保健的知识,在女性健康方面为大家提供了很多建议,希望每个女性都能关注自己的健康问题。同学们也从此次讲座中获得很多信息,并表示以后会更加关注自己的健康问题。
【供稿单位:材料学院 作者:路丽丽 张琦 责任编辑:为芳】