去年今日，手里攥着厚厚的复习资料，脑中反复默念着古诗、公式，加上颤抖的双手和局促的呼吸，我走进了高考的考场。一个月前那个午后，我回答着屏幕上一道道关于心理委员基本技能、心理学基本知识的题目，考试的紧张焦躁再次浮现，却多了一份高考教会我的沉着、冷静。

于是，当得知自己获得了“心理委员朋辈辅导技能大赛”一等奖时，我有些惊喜，更多的则是欣慰与骄傲。

回想备赛的过程，我按照比赛内容将题目整理出来，并着重圈划错题；又对照第二轮题库仔细查阅生疏知识，找寻具体实例帮助自己理解；还把自己过去阅读过的心理学书籍，如《萨提亚冥想》《自卑与超越》等拿出来翻了翻。在专业学习的同时准备比赛，我压力倍增，但复习中出现的这句话启发了我——“压力的大小取决于我们对压力的认知”。于是，我调整情绪后又继续投入到紧张的备赛之中。

其实，除了这场比赛，寒假至今，各学院、各班级的心委们都积极响应学校心理中心的号召，认真组织同学们观看“抗疫安心大讲堂”，帮助大家疏解疫情期间的种种消极情绪。疫情期间，我发现不少班级同学在与我聊天的过程中展现出不同程度的焦虑，比如认为学习没动力、害怕感染病毒等等。于是，我便鼓励同学们把自己的感受以及近期困惑写出来，通过邮件发送给我。大家有的写诗歌，有的写小说，有的写散文；有的谈到疫情使我们与家人共处的机会更多了，有的说到疫情让我们有机会静心读书了；也有的写下了自己的心路历程。细心阅读之后，我将自己的感受和了解的专业方法反馈给每一位同学。回罢信件，我想，或许心理委员的职责是作为一个见证者、陪伴者，看着一颗颗美好种子在同学们的心里扎根，然后静静地守候，等待它们幽然开放。

最终，各位心理委员们的感想和工作成果在心理中心的公众号上刊登，大家条理清晰的笔记和极负责任的态度让我十分敬佩。这些无疑也激励着我踏实学习，为班级心理健康工作添砖加瓦。

这项工作是细水长流的，而不是一蹴而就的。学期伊始，我便打算通过心理讲座、心理游戏等形式为同学们带来情绪管理、自我成长等方面的内容。母亲节前夕，我联系心理中心的老师为大家带来了一场名为“爱的语言学”的讲座。同学们听罢讲座表示，要亲身践行，向自己爱的和爱自己的人表达爱意。

还记得去年九月，我在班委竞选的舞台上对大家说：“我想当心理委员。”此刻，回想当初，似乎少了一些迷茫与担忧，更多了一份信心与担当。守护同学们的心理健康，我们定将一同前行！