随着我按下成绩单提交按钮,16周的《表达性(艺术)治疗与心理成长》课程画上了圆满的句号。在轻松的同时也有淡淡的离别惆怅,就像看着又一个长大的孩子在离自己远去。这是一个在特殊时期诞生的特殊的“孩子”,没有之一,不可复制。
回想学期伊始,面对网络授课,我一脸茫然。虽然接受了很多次表达性艺术治疗教学的培训,但将这样一门需要很多成员互动、接触和现场即兴感的课程,从现场搬到网络尚无先例可循。疫情使得我们的生活充满了各种不确定性,如何将线下活动在网上呈现?网络课程何时转变为线下课程?疫情带来的情绪问题如何在网络上安抚?无奈情势所迫,只能硬着头皮上。
一开始确实内心很忐忑,就像领养了一群孩子,经常是吃完了这顿就想下一顿该怎么烹调。好在人真是一种伟大的生物,面对新情景的挑战也激发了我们的自发性和创造性。在同学们的共同努力下,我们共创了一个我们特有的网络表达性艺术治疗课程的历程。从最初的迷茫困顿、小心试错,再到大胆创新、适应新常态,师生相伴度过了一段共同面对未知、共创生命故事的特殊时期。
课程中,我们尝试各种网络技术,将心理剧的舞台拓展到网络虚拟空间;我们发挥各种创意,突破网络对我们身体的限制,努力展示自我、靠近彼此。期间我们明晰了自己的界限,渐渐打开自己,允许别人进入个人的心理场域。我们触摸到了一个个有趣的灵魂、一个个可爱的个性,无论是闷骚还是风趣,无论是严谨还是灵动。时至今日,同学们虽然模糊但仍然生动的网络影像,不时闪现在我的脑海里。回想课程中的某些时刻,不禁莞尔。我欣喜地看到很多同学开始打开封闭的心扉,舒展自己的身体,靠近生命的本真,不断发现自我新的潜质。我见证了同学们一步步的成长和变化,这不仅仅是表现在对表达性艺术治疗的专业知识和技能的掌握上,更是在与人相处的方式、态度、情感乃至人生观上。同学们的情绪从最初的无措、焦躁、烦闷、无聊,到逐渐借用表达性艺术治疗的技术锚定心态,后来变得从容、淡定、放松、愉悦;从在镜头前的拘谨、防御、磕磕绊绊,到后来表达越来越自如、越来越自信,生命的能量顺畅地流动起来,人也变得愈发鲜活和可爱……
课程虽然结束,生活仍将继续,人生也将迎来新的风景。跌宕起伏凝成岁月,悲欢离合造就人生。如果这些同学中的任何一个人在未来的人生起伏中某一时刻,因这个课程的赋能而获益,我将无比欣慰。期待同学们学到的不仅仅是表达性艺术治疗的技术,更是它的精神。外部世界通常是我们自己内心的一种投射,心怀善意世界也会对你微笑。在与人相处中,让我们铭记心理剧大师的名言:“与爱相比,什么技术都不重要了。”