这个暑假，作为山东大学学生心理协会“文化青心”社会实践队的成员，我与团队一同前往山东高唐，开启了一场“文化+心理”之旅。

高唐的三天，是焕然一“心”的经历。我们致力以“文化+心理”为特色的心理健康活动为载体，汲取红色文化、中华优秀传统文化、山大文化、当地文化等重要精神养分，促进青少年健康快乐成长。

在弘盛华庭小区，我们通过与赵玉国的访谈，了解到居民共商共治共建共享红色社区，感受到了基层共产党员在提高人民群众幸福感中所做的努力。面向初中学生群体，我们开展了“文化+心理”活动，以“情绪飞花令”为核心，轮番分享带有情绪字的诗词，让同学们感受古人于情绪中的巧妙表达，带领同学们通过正确表达缓解调整情绪。

亲子关系在青少年心理健康守护体系中发挥着关键作用，因此，我们在高唐县博物馆，针对6—12岁的儿童及其家长组织了亲子类活动。活动着眼于“画里有话”以及“情绪模仿秀”，通过绘画与非语言的情绪表达，加深亲子间的交流。参与活动的家长与孩子们表示，表达情绪与理解情绪确实存在困难，而表达、理解与体验一直都是亲子关系中需要加强的部分。

我们走进人和街道金兴社区，面向高中生开展“字里情深，携手同行”心理健康实践活动，从科学的角度介绍合适的情绪疏导方式，借助汉字从甲骨文到楷书的演变，以字形角度阐释情绪、情感字与群体内心世界的关系，让同学们对于情绪的呈现方式与改变形式有着更为深刻的理解与直接感受。由字入情再以字达情，引领同学们正确表达情绪。

此次高唐实践调研之旅，亦是我们的成长之旅，我们会继续坚持下去，躬身实践，为人们的健康快乐成长贡献青春力量。